Λοιπόν, τελικά πήρε γύρο να παίζει με πρωινό και επιδόρπιο για τη διέλευση.
Συνταγή για Angel Delight:
1 πακέτο Angel Delight
2,5 κουταλιές του γάλακτος
1 φλιτζάνι νερό
Προσθέστε όλα τα ξηρά υλικά μαζί, προσθέτουμε το νερό και αναμειγνύεται. Αφήστε να ορίσετε για περίπου 5-10 λεπτά.
Συνταγή για Instant Βρώμη:
1 πακέτο Instant Βρώμη
1,5 κουταλιές του γάλακτος
μισο φλιτζάνι νερό
Προσθέστε όλα τα υλικά μαζί στο δοχείο, αναδεύεται και θερμαίνεται μέχρι ζεστό.
Σημείωση: Η measurment Κύπελλο είναι πολύ πιθανό η αμερικανική Κύπελλο, όπως είμαι με το προστατευτικό δοχείο κάλυψη που έρχεται με το Jetboil που διπλασιάζεται επίσης ως δοσομετρητής.
Σημείωση: Χρησιμοποιώ επίσης το δικό της εμπορικό σήμα Morrisons σκόνη αποβουτυρωμένου γάλακτος.
Νόμιζα ότι είναι σημαντικό ότι πλοίαρχος του ανωτέρω πριν πάτε για την πρόκληση. Ξέρεις να ποσότητες δικαίωμα κ.λπ. Καλά όλα τα επεξεργαστεί αρκετά καλά, και το Angel Delight περάσει από τον έλεγχο γεύση Nathan με άριστα ^ _ ^ δεν ήταν πολύ ενθουσιώδεις για την Άμεση Βρώμη καθώς δεν του άρεσε η γεύση είχα επιλεγεί.
Έχω rebagged τώρα όλα τα Angel Delights και Instant Βρώμη σε νέους σάκους με τις σωστές ποσότητες του γάλακτος, και αυτά είναι τα ανεφοδιασμό κουτιά. Αύριο είναι η απόσπαση ημέρα.
Έτσι γεύμα σοφός έχω τα εξής:
Βραδιές:
instant noodles με μανιτάρια, τόνος και νιφάδες τσίλι
Korma κοτόπουλο + ρύζι
laab γαλοπούλας + ρύζι
τσίλι + ρύζι
ταϊλανδικά πράσινο κάρι (κοτόπουλο) + ρύζι
instant κρέμα ή άγγελος απόλαυση
Πρωινό:
Instant Βρώμη
Κατά τη διάρκεια της ημέρας:
Gorp (ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα)
Βόειο κρέας Jerky
Σολομός Jerky
Σοκολάτα
Φρούτα σνακ μπαρ
Γιάφα Μίνι Κέικ
Mini Oreo Cookies
Cuppa Cous Cous
ξηροί καρποί
Ποτά:
Καφές
Τσάι βοτάνων
Συμπυκνωμένο γάλα για χρήση με τον καφέ
Έχω πάει με πολλές snacky πράγματα που ελπίζω ότι θα με βάλει στον πειρασμό να φάτε. Όπως συνήθως χάσω την όρεξή μου για το λόφο. Γι 'αυτό χρειάζεται πράγματα θα τρώνε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Νέα αξεσουάρ για Jetboil μου! Η κρέμονται σετ, ένα τηγάνι, τα μαγειρικά σκεύη σετ, και ένα φορτίο άνετο κιτ για χρήση με τα σκεύη. Αυτό είναι πολύ λυπηρό το ξέρω, αλλά αυτό μου ενθουσιασμένοι. Και θα πρέπει να πάρει αυτά μόλις είμαι πίσω από τη Σκωτία έτοιμος για το αυτοκίνητο κάμπινγκ ταξίδια (τηγάνι, κατσαρόλα και 2 λίτρων) και I'l δούμε αν τα εργαλεία που θα αντικαταστήσουν τα άλλα κομμάτια που έχω.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές. Εάν έχετε την ταξινομημένο brekkie, την ώρα που ξεκινήσατε την ημέρα πολύ καλά.
Η μητέρα μου-σε-στιγμιαία βρώμη χρήσεις του νόμου »και είναι σίγουρα βολικό. Τακτικές σάκκους βρώμης από το σούπερ μάρκετ μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για να μαγειρέψουν - αυτό που κάνω είναι να μείγμα να γίνει πιο όμοια με πριονίδια »των άμεσων βρώμης, αλλά δεν όλα τα πρόσθετα. Όταν τα πόδια του WHW Πήρα μερικές σακούλες του εργαλείου αυτού »μαζί μου και άρχισε την ημέρα και κάθε μέρα. Φυσικά η γυναίκα από ΣΟ-Do ήταν συνήθως στην ίδια κουζίνα YH, καθιστώντας χυλό πραγματικό άνδρα τον αργό τρόπο, σε σύγκριση με Microwaved πασάλειμμα μου!
Baz, ευχαριστώ για το μεγάλο σχόλιο. Είμαι ευτυχής που σας άρεσαν οι συμβουλές.